ΕΛΑΦΡΟΣ ΜΙΧΑΛΗΣ | Ψυχοθεραπεία - Κατάθλιψη - Κρίσεις πανικού


	Πολυετής κλινική εμπειρία στη διάγνωση και αντιμετώπιση ψυχικών διαταραχών, σε ιδιωτικό και νοσοκομειακό πλαίσιο.


	Συνεχής επιστημονική κατάρτιση με έμφαση στη φαινομενολογική προσέγγιση & την εξατομικευμένη θεραπεία.


	Προτεραιότητα στη δημιουργία σχέσης εμπιστοσύνης και ασφάλειας, με σεβασμό στη μοναδικότητα κάθε ανθρώπου.

ΚΡΙΣΗ ΠΑΝΙΚΟΥ

Η αντιμετώπιση της κρίσης πανικού βασίζεται σε εξατομικευμένη ψυχοθεραπευτική παρέμβαση, η οποία αποσκοπεί στην κατανόηση των ψυχοδυναμικών και γνωστικών παραγόντων που συμβάλλουν στην εκδήλωση του έντονου άγχους, καθώς και στη ρύθμιση των σωματικών και ψυχολογικών συμπτωμάτων.
Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στη διερεύνηση ασυνείδητων συγκρούσεων, μηχανισμών άμυνας και δυσκολιών στη συμβολοποίηση των συναισθηματικών εμπειριών, που συχνά εκφράζονται μέσω σωματοποίησης και αιφνίδιων κρίσεων άγχους.

Παράλληλα, αξιολογείται η ανάγκη φαρμακολογικής παρέμβασης για τη διαχείριση συνυπαρχουσών αγχωδών και καταθλιπτικών διαταραχών, με στόχο την αποκατάσταση της λειτουργικότητας και τη συνολική βελτίωση της ποιότητας ζωής του ασθενούς, στο πλαίσιο μιας ολοκληρωμένης και πολυπαραγοντικής θεραπευτικής προσέγγισης.


	ΚΑΤΑΘΛΙΨΗ Η κατάθλιψη αντιμετωπίζεται μέσω εξατομικευμένης θεραπευτικής προσέγγισης, η οποία περιλαμβάνει ψυχοθεραπευτικές και, όπου ενδείκνυται, φαρμακολογικές παρεμβάσεις, με στόχο τη διερεύνηση των παθοφυσιολογικών, γνωστικών και συναισθηματικών μηχανισμών που συμβάλλουν στην εκδήλωση και διατήρηση της καταθλιπτικής συμπτωματολογίας. Ιδιαίτερη έμφαση δίνεται στην κατανόηση των απωλειών, των εμπειριών ματαίωσης και των εσωτερικευμένων σχέσεων που επηρεάζουν την αυτοεκτίμηση και τη σχέση του ατόμου με τον εαυτό του και τους άλλους. Η θεραπευτική διαδικασία αποσκοπεί στην ενίσχυση της ψυχικής επεξεργασίας, της συμβολοποίησης και της ικανότητας για συναισθηματική σύνδεση, καθώς και στην αποκατάσταση της λειτουργικότητας σε προσωπικό, κοινωνικό και επαγγελματικό επίπεδο. Παράλληλα, αξιολογείται η πιθανή συννοσηρότητα με αγχώδεις διαταραχές ή άλλες ψυχοπαθολογικές καταστάσεις, ώστε να διαμορφωθεί ένα ολοκληρωμένο και συνεκτικό θεραπευτικό πλάνο με στόχο τη μακροπρόθεσμη βελτίωση της ποιότητας ζωής του ασθενούς.


	ΙΔΕΟΨΥΧΑΝΑΓΚΑΣΤΙΚΗ ΔΙΑΤΑΡΑΧΗ Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή αντιμετωπίζεται μέσα από μια ψυχαναλυτική ψυχοθεραπεία σύγχρονου σχεσιακού προσανατολισμού, η οποία στοχεύει στην κατανόηση των μηχανισμών ρύθμισης του άγχους, των άκαμπτων εσωτερικών κανόνων και των εσωτερικευμένων προτύπων σχέσης που συντελούν στην εκδήλωση ιδεοληπτικών σκέψεων και ψυχαναγκαστικών πράξεων. Η θεραπευτική διαδικασία εστιάζει στη διερεύνηση του νοήματος που αποκτούν οι ιδεοληψίες και οι καταναγκασμοί στην ψυχική οικονομία του ατόμου, καθώς και στη σταδιακή ενίσχυση της ικανότητας για ψυχική επεξεργασία και ανεκτικότητα στο άγχος. Μέσα από έναν ασφαλή θεραπευτικό δεσμό, το άτομο μπορεί να αναγνωρίσει επαναλαμβανόμενα μοτίβα ελέγχου, τελειομανίας ή ενοχής και να αναπτύξει πιο ευέλικτους και λειτουργικούς τρόπους σχετίζεσθαι με τον εαυτό και τους άλλους.



	ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ Η ψυχοθεραπεία αποτελεί ουσιώδες συμπλήρωμα της φαρμακευτικής αγωγής στη θεραπεία των ψυχικών διαταραχών, καθώς συμβάλλει στην κατανόηση των ψυχολογικών, αναπτυξιακών και σχεσιακών παραγόντων που συμμετέχουν στην εκδήλωση και διατήρηση της συμπτωματολογίας. Ενώ η φαρμακοθεραπεία στοχεύει κυρίως στη ρύθμιση των νευροβιολογικών μηχανισμών, η ψυχοθεραπεία ενισχύει την ικανότητα του ατόμου για συναισθηματική επεξεργασία, αυτοπαρατήρηση και τροποποίηση δυσλειτουργικών μοτίβων σκέψης και συμπεριφοράς. Ο συνδυασμός των δύο προσεγγίσεων έχει συσχετιστεί με καλύτερη θεραπευτική ανταπόκριση, μειωμένα ποσοστά υποτροπής και μεγαλύτερη λειτουργική αποκατάσταση, συμβάλλοντας στη μακροπρόθεσμη βελτίωση της ποιότητας ζωής.